首页 /  养花知识 / 花与健康 /  桑葚吃多了会怎么样

桑葚吃多了会怎么样

上火:桑葚可以促进肠道蠕动、帮助排毒,过量食用可能会造成上火,严重时可能会流鼻血;引发肠炎:桑葚鞣酸刺激性强,过多摄入会引发血溶性肠炎。建议老年人一天最多吃30颗。注意食用成熟桑葚,儿童要尽量少吃。

桑葚吃多了会怎么样

一、上火

桑葚性温味甘,适量食用可以促进肠道蠕动、帮助排毒,但是过量食用后,其刺激性挥发油成分可能会造成上火,严重时可能会流鼻血。建议适量食用桑葚。

桑葚

二、引发肠炎

桑葚中含有大量的桑葚鞣酸,其刺激性强,过多摄入对人体的肠胃、消化系统有影响,可能会引发血溶性肠炎。身体相对虚弱的老年人,一天最多吃30颗。

桑葚

三、食用禁忌

1、未成熟的桑葚不能吃。

2、熬桑葚时不要选择铁锅,可能会与铁发生化学反应,导致中毒。

3、儿童不宜多吃桑椹,可能会阻碍对钙、铁、锌的吸收,影响发育。

桑葚

展开全文
阿姆斯特丹
533粉丝   1025获赞
+关注
爱花爱生活
Copyright © 2013-2021 huabaike.com All right reserved. 花百科 版权所有
鲁ICP备13030995号-2
关注微信号:养花大全
关注养花大全
好内容抢先看
找花 找多肉 学养花 花友社区 花友晒花 APP下载
返回顶部