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忍冬的功效与作用
忍冬的功效与作用
抗病菌作用：忍冬对一系列细菌病毒都有抵抗作用。消炎解毒：它可消炎消肿、解毒。疏热散邪：它对外感风寒具有缓解作用。凉血止痢：它对下痢脓血具有解毒作用。消暑除烦：它可解暑，有利缓和烦躁的情绪。另外，它还有缓解瘙痒的作用。
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小麦的功效与作用
小麦的功效与作用
促进代谢：小麦可促进蛋白质等物质消化吸收。养心益脾：它可入脾、心二经，补心气，养脾。清热润燥：它性清凉，因而可以帮助清热。止血散血：它具有一定的止血、和血作用。另外，它还有治疗水肿等作用。
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山韭菜的功效
山韭菜的功效
活血祛瘀：山韭菜具有活血、散瘀的功能。止痛作用：它对于各种原因导致的疼痛具有缓解作用。祛风止痒：它可用于祛风止痒的药物中。治疗外伤：它可以帮助外伤尽快恢复。治疗疹、癣：它对于荨麻疹、牛皮癣具有治疗作用。
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小草的功效与作用
小草的功效与作用
宁心安神：小草可开心气，安神定志。止咳化痰：它可入肺经，具有止咳、化痰的良好作用。消肿止痛：它对于各种原因导致的气血凝滞，具有疏解、消散作用。保护脑部：它可预防各种脑炎、脑病。
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峨参的功效与作用
峨参的功效与作用
补中益气：峨参对于四肢无力、肺虚、咳喘等症状都有缓解作用。治疗胃病：峨参可通气，治疗胃病。治跌打损伤：它对于一些外伤也有作用。补肾作用：它跟肉一块煮后食用，具有补肾的作用。此外，它还有促进消化和调节血压的作用。
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山菅有毒吗
山菅有毒吗
山菅是有毒的，而且被记载为：有大毒，毒性可想而知，家畜误食可能致死，人类误食它的果实也可能会呼吸困难而死。不过，它也是一种药用植物，不过只可以外用，不可内服。而且在用的时候，也要咨询专业人士。
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荠菜的功效与作用
荠菜的功效与作用
防癌抗癌：它能防止硝酸盐及亚硝酸盐转变成致癌物质，预防癌症。促进肠胃蠕动：它富含大量粗纤维，能加快肠胃蠕动。预防夜盲症：它含有丰富维生素A和胡萝卜素，能减少夜盲症发病。降血压：它还有降血压的作用。
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雪莲果的功效与作用
雪莲果的功效与作用
降火排毒：雪莲果能加快排出肠道内毒素，清除因体内热毒而引起的口臭。控制血糖：它含有果寡糖，糖尿病患者也能放心食用。润肠通便：它能改善肠功能，促进肠胃蠕动，快速清除肠道内的垃圾。提高免疫力：它还有提高免疫力的功能。
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芡实的功效与作用
芡实的功效与作用
延缓衰老：芡实之中有大量淀粉，有延缓衰老的功效。消除疼痛：将芡实和瘦肉炖，可以消除疼痛感。防癌抗癌：它含有微量胡萝卜素，有防癌作用。补脾止泻：它可以改善腰膝痹痛、小孩腹泻等现象。强身健体：芡实粥能够强身健体。
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薏米的功效与作用
薏米的功效与作用
药用：薏米可以利水消肿、清热去湿、健脾解毒。美容养颜：它含有丰富的维生素E，能使皮肤更加细腻。养护头发：它能提供头发所需的营养。促进新陈代谢：它能清除身体里的毒素，促进代谢。降血脂：它含有大量纤维，能有效降低血脂。
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茵陈的功效与作用
茵陈的功效与作用
镇痛解热：茵陈浸剂有很好的解热功效，可缓解感冒。降血压：它具有降血压作用，能有效降低血脂。利尿：它的挥发油能让人体尿量增加，有利尿的功效。抗癌：它还有抗癌及抗过敏的功效。清热止痒：用它煮水加入到洗澡水中可起到止痒效果。
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茯苓的功效与作用
茯苓的功效与作用
利尿降压：茯苓对小便不是很畅通和血糖高的人很有功效。抗菌抗癌：它对多种菌类都有很好的抑制作用，还有抗癌能力。增强免疫：它能够增加多种免疫细胞的活性，增强人体的免疫力。镇静作用：它对神经系统具有一定的镇定作用。
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蒲公英的功效与作用
蒲公英的功效与作用
清热解毒：蒲公英能清解肝热，是一种清热解毒的好药。祛湿热：它可降火气祛除湿气。治疗口腔溃疡：它能减轻溃疡的痛疼。消痈散结：它能祛火、消炎，疏通郁结肝气。抗菌：把它煎水后用来泡脚，可治足癣。保肝利尿：它的根能预防C型肝炎。
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桑葚的功效与作用
桑葚的功效与作用
增强免疫力：桑葚中含有许多微量元素，能提高人体抵抗病毒的能力。帮助消化：它能帮助肠胃消化大分子的物质。黑化头发：它含有许多的乌发素，能够使头发变得更加乌黑。优化肾功能：它和何首乌或者枸杞一同服用，可治疗肾虚的症状。
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三七的功效与作用
三七的功效与作用
增强免疫力：三七能提高人体的抵抗细菌病毒的能力。治疗疾病：它既能舒活血液还能促进造血，能够治疗某些与心脑血管相关的病症。美容养颜：它所含有的蛋白质等物质能起到美白容颜、祛斑的作用。治疗头疼：它能够舒活血液，止住头疼。
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木瓜的功效与作用
木瓜的功效与作用
健胃消脾：木瓜中的酵素能强健脾部，促进消化。通乳抗癌：它能够畅通乳房，抵抗血癌。杀寄生虫：它含有的某种酶能有效杀死体内的寄生虫。美容效果：它含有的多种维生素能改善人的皮肤。增强免疫：小孩常吃它，能增强免疫力。
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火龙果的功效与作用
火龙果的功效与作用
预防血管硬化：火龙果中的某些物质能预防血管的硬化。排毒养胃：它含的活性蛋白，能帮助排出体内的有毒元素。美白减肥：它所含的VC和特殊纤维能美颜瘦身。预防贫血：它含的铁元素，能预防贫血。预防便秘：它含有的纤维能治疗便秘。
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百香果的功效与作用
百香果的功效与作用
消炎止痛：百香果可与消化道内有害的微生物结合，有消炎的作用。排毒养颜：它能够对人的身体起到净化作用，美容养颜。促进代谢：食用百香果后能增加消化液的分泌，有助于对食物的消化。促进排泄：它能够有效减缓便秘症状。
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黑枸杞的功效与作用
黑枸杞的功效与作用
抵抗变老：黑枸杞中的某种物质，能减缓人的变老。提升免疫力：它能强化人免疫的能力，保证血液循环。改善睡眠：它能增强人们的睡眠状况，提高睡觉的质量。增进视力：它能减少度数较高的近视的发生情况。补养肾部：它能提高人们的肾功能。
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杨桃的功效与作用
杨桃的功效与作用
提供营养：杨桃可以为人体提供必要的营养。促进消化：它能增加胃中液体的酸性以促消化。保护嗓子：它可以缓解口腔上火和嗓子不舒服的问题。补充水分：它可以快速补充人体缺失的水分。降低血脂：它能降低人体对脂肪的吸收效率。
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