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生地的功效与作用
生地的功效与作用
滋阴凉血：生地性凉，有很好的滋阴凉血功效。抗真菌：它对于真菌的生长有非常明显的抑制作用。保肝：它有保肝的作用。利尿：它还有很好的利尿作用，能够帮助代谢废物快速排出体外。
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红茶的功效与作用禁忌
红茶的功效与作用禁忌
提神：红茶有很好的提神功效，可以使人精神集中。加快代谢：红茶能加速人体代谢，使废物快速排出。抗菌：红茶含多酚类有机物，有抗菌的功效。延缓衰老：红茶还有抗衰老的作用。但是要注意，精神衰弱患者和孕妇最好不要喝红茶。
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牛油果的营养价值
牛油果的营养价值
微量金属元素：牛油果是铁、钙、钾、镁等微量金属元素很好的来源。维生素：它含有大量维生素，能帮助提高免疫力。不饱和脂肪酸：它含有不饱和脂肪酸，可以保护内脏以及血管。植物纤维：它含有植物纤维，能预防消化系统癌症。
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莴笋的营养价值及功效
莴笋的营养价值及功效
降血压：莴笋是一种高钾蔬菜，能减轻高血压患者动脉壁增厚，起到降血压的功效。清热解毒：它性甘凉，适合因肠热而便秘的人群食用。润肠通便：它能加快肠胃蠕动，增加肠胃的消化能力。保护牙齿：它的氟含量较高，能让牙齿更加坚固。
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荨麻的功效与作用
荨麻的功效与作用
活血止痛：皮肤在接触到荨麻后，释放的化合物能渗透进皮肤，促进身体抗炎的反应、减轻疼痛。祛风除湿：用它的水煎制擦洗，能缓解风湿。消积通便：它能缓解大便不通畅以及消化不良的症状。解毒：它还具有解毒的功效。
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苎麻的功效与作用
苎麻的功效与作用
止血：苎麻能减少出血量，具有止血的功效。安胎：它具有清热安胎的功效，可以改善孕妇在怀孕期间出现的不适症状。消肿止痛：将它捣碎敷在疼痛部位，能起到消肿止痛的作用。促进断骨重生：它还可被用于骨折治疗，帮助骨骼再生。
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芫花根的功效与作用
芫花根的功效与作用
利尿：芫花具有很好的利尿作用。镇痛：它的提取物具有良好的镇痛作用。祛痰止咳：它常被用于痰饮癖积，喘咳胁痛等病症的治疗，有祛痰止咳的功效。杀虫解毒：将它研磨成末外用，能起到杀虫、除湿解毒的作用。
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泽漆的功效与作用
泽漆的功效与作用
止咳化痰：泽漆具有很好的止咳化痰作用。止痛止痒：它对皮肤癣有良好的缓解作用。利水消肿：出现腹水后，使用它能将体内的水分尽快排出。药用作用：它性寒味苦，能入小、大肠经，可用于肺结核、痰多等病症的治疗。
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莴苣的功效与作用禁忌
莴苣的功效与作用禁忌
促进消化：莴苣可增强消化器官能力，具有增强食欲的作用。利尿通乳：小便不畅或乳汁不通可多食用它。预防贫血：它含的铁元素易被吸收，能预防缺铁性贫血。防癌抗癌：它能预防肝癌和胃癌。不过要注意，月经期女性和脾胃虚寒的人不宜食用。
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菥蓂的功效与作用
菥蓂的功效与作用
开胃：菥蓂具有开胃的功效，可用于胃痛、小儿消化不良等病的治疗。杀菌：它含有黑芥子甙，被水解后可以起到杀菌的功效。清热解毒：它可用于肺脓疡、痈疖肿毒、丹毒等治疗。除湿消肿：它可被用于白带、肾炎、肝硬化腹水等病的治疗。
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荞麦的功效与作用
荞麦的功效与作用
降血脂：荞麦含有芦丁，能降低高血脂、软化血管，还能降低胆固醇。抗栓塞：它含有丰富的镁，能促进人体纤维蛋白的溶解，抑制凝血块形成。保健作用：它所含丰富的微量元素。促进新陈代谢：它含有烟酸，能促进机体新陈代谢的能力。
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洋蓟的功效
洋蓟的功效
保肝：洋蓟能促进肝脏细胞再生，加快肝脏中毒素排出，预防脂肪肝、肝炎的发生。利胆：它能促进胆汁分泌及排出，减少胆汁积存，预防胆结石的发生。解酒：它是安全、天然的解酒良药。防癌抗癌：它含绿原酸和黄酮类化合物，有防癌的作用。
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皂角的功效与作用
皂角的功效与作用
杀菌：皂角对各种细菌及真菌都有很好的抑制作用。祛痰：它含有皂甙类的成分，能刺激胃黏膜并促进呼吸道粘液的分泌。护发：它是很安全的杀菌植物，可以杀灭头皮上的各种真菌，还能促进头皮血液循环。缓解癫痫：它能有效缓解癫痫的症状。
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水蓼的功效与作用
水蓼的功效与作用
治风寒：水蓼能有效缓解风寒所产生的症状。治疗小儿疳积：它对于治疗小儿疳积也有不错的作用。药用：它可以除湿、祛风、消肿等，可将它用于痢疾、风湿或脚气的治疗。另外它还有消肿止痛的作用。
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檵木的功效
檵木的功效
止泻：檵木对于肠炎、拉肚子以及痢疾有很好的缓解作用。止血：它对流鼻血、外伤出血以及吐血度有很好的抑制作用。抗菌：它含有还原糖等物质，具有抗菌的作用。治疗烧伤烫伤：将它的叶子捣碎外敷或烧成灰加麻油外敷，都可治疗烫烧伤。
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榨菜的功效与作用
榨菜的功效与作用
助消化：榨菜含硫代葡萄糖甙，能增强肠胃消化。清热解毒：它含有微量元素，可清热解毒。增进食欲：它有一种特别的香味，能增进食欲。提神醒脑：它能增加大脑含氧量，具有提神醒脑功效。润肠通便：它含有丰富萝卜素，有润肠通便的作用。
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碱蓬的功效与作用
碱蓬的功效与作用
消积：碱蓬性微寒，有消积的作用，能用于瘰疠、腹胀的治疗中。清热：它有清热的作用，多食用还可缓解身体发热、积食腹痛等症状。工业：它含有大量的天然油脂，可产生大量工业用油。缓解便秘：它可以加快身体代谢，缓解便秘。
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石松的功效与作用
石松的功效与作用
利尿：石松能增加尿酸的排泄，具有利尿的作用。消肿止痛：它能起到消肿止痛、散瘀、舒经活络的功效，可内服也可外洗。降体温：它的成分可以起到降低体温的作用。下气消结：它性温，可以疏肝解郁，下气消结，还能帮助人体消除胃中的积食。
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石韦的功效与作用
石韦的功效与作用
止咳：石韦可以清除身体肺热，具有止咳喘的作用。抗菌：将它煎剂，对于变形杆菌和金黄色葡萄球菌有很好的抑制作用。利尿：它有利尿通淋的作用，可用于小便疼痛、尿红或尿浊等症状。化痰：它微寒能清除肺热，性苦能燥湿，湿能化痰。
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白英的功效与作用
白英的功效与作用
治黄疸：用白英治疗黄疸有很好的效果。清热解毒：它可用来改善发烧感冒以及乳痈等病症。消肿利湿：它能清湿热，改善水肿的症状。改善白带异常：经常食用它能使白带异常的症状有所好转。
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